Neuer Yoga-Kurs beim TSV  

Ab September 2020 bietet des TSV einen neuen YOGA-Kurs an. Dieser findet unter der Leitung von Steffi Wolf statt.

Beschreibung des Kurses

   

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Besucherzähler  

Heute 69

Gestern 129

Woche 622

Monat 3276

Insgesamt 327423

   

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Liebe TSV'ler/innen und Freunde,

in kleinen Abständen folgen weitere Videos zum Mitmachen. Heute ein Video zum Aufwärmen.
Die Trainingseinheit dauert ca. 10 min.

Viel Spaß dabei und bleibt gesund!


Der Link zum Video: Aufwärmen

Liebe TSV'ler/innen und Freunde,

in kleinen Abständen folgen weitere Videos zum Mitmachen. Heute ein Video für die Rumpfmuskulatur.
Die Trainingseinheit dauert ca. 35 min.

Viel Spaß dabei und bleibt gesund!


Der Link zum Video: Stärkung der Rumpfmuskulatur 

Liebe TSV'ler/innen und Freunde,

in kleinen Abständen folgen weitere Videos zum Mitmachen. Heute ein Video für die Bein- und PO-Muskulatur.
Die Trainingseinheit dauert ca. 25 bis 30min.
 

Viel Spaß dabei und bleibt gesund!


Der Link zum Video: Stärkung der Beinmuskulatur

Liebe TSVler/innen, werte Freunde und Interessierte,

da im Moment, durch die Coronakrise, keine gemeinsame Übungsstunden in Gruppen durchgeführt werden können, um die Ausbreitung des Virus einzudämmen, hat sich der TSV überlegt seinen Mitgliedern/innen trotzdem etwas Motivation an die Hand zu geben und zu Hause, vielleicht gemeinsam mit der Familie, Sport auszuüben. Hierzu werden verschiedene Möglichkeiten genutzt. Manche Übungsleiter/innen stellen Aufgaben oder Filme in ihren WhatsApp-Gruppen zur Verfügung oder Caros Powerfitness läuft über Skype im Online-Streaming. Wer Interesse hat mitzumachen, bitte bei Carolin, Manuela oder mir (Arno) melden.

Weiterhin haben wir nun ein Video gedreht, welches auf Youtube abgelegt ist. Den Link findet Ihr direkt unten. Vielen Dank hierfür auch an Markus Müller! Das Video stellt eine komplette Einheit dar, mit Aufwärmen, Hauptteil (Ganzkörpertraining) und dem Cooldown. Ihr könnt es gerne in einem durchziehen, oder Euch täglich eine Sequenz vornehmen, wie Ihr gerne möchtet.

Wir / Ich würden uns über Rückmeldungen freuen: Kritik, Anregungen sowie Wünsche für weitere Übungseinheiten!

Bleibt alle sportlich und gesund!

Euer TSV

Ganzkörpertraining

Nach schwerer Krankheit hat er nun den Kampf verloren:

Tief bewegt nehmen wir Abschied von unserem verdienten Ehrenmitglied

Herrn Hubert Mehrwald

der uns im Alter von 67 Jahren allzu früh verlassen hat.

Hubert hat für den TSV 1862 Gundheim e.V. so viel gegeben. Paul Hubert, wie ihn viele nannten, war, ist und wird immer ein Vorbild für uns alle sein. Ohne Ihn stünde der TSV nicht da, wo er im Moment steht. Mit ihm verlieren wir nicht nur ein verdientes Vereinsmitglied, sondern auch einen wahren Freund.

Wir werden ihm stets ein ehrendes Andenken wahren. Unser tiefes Mitgefühl gilt den trauernden Angehörigen.

 

Der Vorstand und die gesamte TSV-Familie

   

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TSV Imagefilm  

Hier geht's zum Imagefilm des TSV 1862 Gundheim:

https://youtu.be/IKolAulLNhg

   

Neue Kleidungskollektion des TSV  

   
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