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Neue Kleidungskollektion des TSV  

   

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Fit ab 50

Die Fit ab 50 Gruppe trifft sich wöchentlich Dienstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Turnhalle.
Ute Lottermann bringt uns regelmäßig in Schwung. Ein wechselndes Programm erwartet die Gruppe, wie z.B. Tanzen, Gymnastik, Turnen,und noch vieles mehr.
Männer und Frauen sind herzlich eingeladen, mit dabei zu sein.

Yoga

 

YOGA beim TSV Gundheim

 

Immer dienstags von 20:00 - 21:00 Uhr
 
TSV Halle
Fragen und Anmeldung bei
Katrin Maier
06244 5069
oder einfach in der Turnhalle zum Schnuppern vorbeikommen.
Bärbel Bär - Yogalehrerin

 

 

Pilates

Pilateskurs beim TSV Gundheim

 

Was ist Pilates?:

Pilates ist ein Training für jedermann, unabhängig von Alter und Kondition.
Es ist ein Mix aus Muskeltraining und Stretching der die Körpermitte kräftigt und die Wirbelsäule beweglicher macht.
Mit fließenden, kontrollierten Bewegungen, unterstützt durch Atmung, wird die Körperhaltung- und Balance verbessert, der Beckenboden trainiert, Fehlhaltungen korrigiert. Verspannungen gelöst und dadurch auch Rückenschmerzen beseitigt. Dies führt auf Dauer zu mehr Kraft und Belastbarkeit im Alltag- mit dem schönen Nebeneffekt, dass Problemzonen an Bauch, Oberschenkel und Po straffer werden.
Pilates ist auch Erziehung zum Körperbewusstsein- es hilft ein neues Körpergefühl zu entwickeln und Stress abzubauen.
 

 

Vor allem soll Pilates aber auch Spaß machen!

 

Kursbeginn: Januar 2018

Beginn Anfänger: 18 Uhr

Beginn Fortgeschrittene: 19 Uhr

 

Anmeldung und Info´s bei Katrin Maier 06244-5069


 

Badminton

Badminton

 

Unsere Turnhalle verfügt über ein ausgezeichnetes Badmintonfeld. Wer dies einmal ausprobieren möchte, ist herzlich willkommen. Hier kann sonntags gerne von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr geschnuppert werden.
 

 

Ansprechpartner: Jürgen Häcker

 

Teeniesport

Teeniesport

 

Teeniesport ist für Mädchen und Jungen ab der 5. Klasse sowie ab der 7. Klasse.

Wir treffen uns immer Freitags von 18.00-19.00 Uhr (ab der 5.Klasse) sowie von 19.00-20.00 Uhr (ab der 7. Klasse) in der Turnhalle. Zur Zeit sind wir jeweils zwischen 8 und 12 Kindern. Bei gutem Wetter gehen wir Walken, fahren Inliner, machen Fahrradtouren oder gehen auf den Sportplatz.

Bei schlechtem Wetter machen wir Powerplayspiele, Zirkeltraining oder auch Aerobic in der Turnhalle. Auch ein Teeniesport Wochenende wurde schon angeboten. Also wie ihr seht, unser Angebot ist Vielfältig. Wenn ihr Lust und Zeit habt dann schaut doch einfach mal vorbei.

 

 

Wir freuen uns auf euch

Lothar und Conny
Tel.:06244/905830

 

Weitere Beiträge...

  1. Step-/Aerobic
   

Pilates  

Der neue Kurs für Fortgeschrittene

ab Dienstag,
den 16.Januar 2018.

Beginn: 19 Uhr

Nähere Informationen im Bereich "Fitness".

Wir freuen uns auf Euch!

   

Yoga  

Immer dienstags von 20 bis 21 Uhr

Wir freuen uns auf Euch!

   

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